光陰如流水 ， 新的一年1月已經(jīng)過去一大半了 ， 轉(zhuǎn)眼進入到1月中旬 ， 距離除夕和春節(jié)越來越近了 ， 大家都準(zhǔn)備好過年的年貨了嘛？新的一年節(jié)日和節(jié)氣都非常的多 ， 1月就有小寒和大寒兩個節(jié)氣 ， 小寒結(jié)束之后 ， 開始進入深冬 ， 隔三差五的下黃色暴雨和暴雪 ， 室外零下20度 ， 霜凍結(jié)冰 ， 感冒的人都變得更多了 ， 最近早晚還會有紅色霧霾 ， 出門路都看不清 ， 大家要注意保暖和安全 ， 身體才是革命的本錢！再過3天就是大寒節(jié)氣了 ， 是1月最冷的節(jié)氣 ， 大雪也快開始了 ， 大家提前做好保暖工作 ， 多吃牛羊肉之類的滋補暖身食物 ， 家中也常備3種吉祥果 ， 寓意吉祥如意 ， 1月底就是除夕了 ， 大家趕緊準(zhǔn)備起來吧！


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今天介紹的菜是彩椒雞丁 ， 不僅鮮艷多彩 ， 而且深受孩子們的喜愛 。 能有效幫助孩子提高免疫力 ， 增加智力 ， 變得更聰明 。 雞肉是一種美味的肉類食品 ， 富含蛋白質(zhì) ， 容易被人體消化吸收 。

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它有助于兒童的生長發(fā)育 ， 提高免疫力 ， 預(yù)防各種常見病的發(fā)生 。 身體比較虛弱的孩子 ， 或者是因為工作繁忙而處于亞健康狀態(tài)的人 ， 可以經(jīng)常吃一些雞肉 ， 這樣有著非常好的養(yǎng)生效果 ， 讓身體更加健康 ， 提高身體素質(zhì) 。 經(jīng)常吃雞肉不僅有利于身體發(fā)育 ， 還有助于開發(fā)智力 ， 提高記憶力 ， 增強記憶力 ， 變得更聰明 ， 更容易學(xué)習(xí) 。

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【孩子每天上課不認真聽講成績直線下滑，多吃益智菜，增長智力腦力】雞肉有很好的抗氧化作用 ， 可以幫助人體排毒 ， 對腎虛引起的尿頻、耳聾等疾病也有很好的治療效果 。 彩椒不僅顏色鮮艷 ， 而且營養(yǎng)價值豐富 。 經(jīng)常吃它對健康非常有益 ， 可以有效預(yù)防心腦血管疾病 。 經(jīng)常吃彩色辣椒的女性也可以改善黑斑和雀斑 。 此外 ， 彩色辣椒具有很強的抗氧化作用 ， 對常見的白內(nèi)障、心臟病甚至癌癥都有很好的預(yù)防和治療作用 ， 有益健康 。
大寒還有3天就到了 ， 氣溫從周一就開始下降 ， 一夜降溫20度 ， 霜凍結(jié)冰 ， 大家要及時保暖 ， 添加衣物 ， 多吃暖身暖胃的食物 ， 比較身體才是革命的本錢 ， 今天給大家介紹的3種吉祥果都愛吃嗎 ， 馬上除夕夜春節(jié)到了 ， 大家趕緊準(zhǔn)備起來吧！

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