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一喝水，尿就多，是代表腎臟好還是不好？聽聽醫(yī)生的分析

昨天 ， 有朋友向醫(yī)生傾訴：“我最近不知道怎么的 ， 像腎虛了一樣 ， 一喝水就上廁所 ， 一喝水就上廁所 ， 以前喝半打啤酒才去一次廁所 ， 這是不是腎病??？”
我想 ， 這或許不是醫(yī)生朋友一個(gè)人的疑惑 ， 大家應(yīng)該也有這樣的疑惑吧 。 一喝水尿就多 ， 難道水不用被吸收 ， 直接就成了尿？

一喝水，尿就多，是代表腎臟好還是不好？聽聽醫(yī)生的分析
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另外 ， 一喝尿就多 ， 是代表腎臟好還是不好呢？不妨聽聽醫(yī)生的分析 。
大多數(shù)人喝水就去廁所 ， 和腎病沒(méi)有關(guān)系
喝水就要尿尿 ， 尿尿就得喝水 ， 這是一個(gè)非常好的循環(huán) ， 并沒(méi)有什么問(wèn)題 。 但是為什么有些人喝完水后馬上就要尿尿呢？
首先 ， 大家可以看看自己喝的是什么水 。 普通的白開水從水到尿 ， 要經(jīng)過(guò)這樣的過(guò)程：第一個(gè)經(jīng)過(guò)的器官是口腔 ， 然后是上消化道 ， 然后是胃 ， 再是腸道 ， 水在胃里面其實(shí)不怎么被吸收 ， 真正把水吸收進(jìn)血液中的是腸道！
腸道吸收完水后 ， 我們血液的容量就會(huì)增多 ， 然后血液會(huì)順著循環(huán)來(lái)到腎臟 ， 在腎小管、腎小球、腎盂的過(guò)濾、再吸收作用下變成尿液 ， 然后被膀胱排出體外 。
這個(gè)過(guò)程少說(shuō)也要一個(gè)小時(shí) ， 因此剛喝水不可能直接尿出來(lái) 。

一喝水，尿就多，是代表腎臟好還是不好？聽聽醫(yī)生的分析
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可是 ， 如果你喝的是茶、咖啡、酒精 ， 那就有可能 。 因?yàn)檫@些飲品具有一定的利尿作用 ， 咖啡因、茶堿、酒精會(huì)興奮神經(jīng) ， 加快血液循環(huán) ， 這就縮短了水變成尿的時(shí)間 。 所以喜歡喝茶的人就知道 ， 一旦喝茶就要不停地跑廁所 。
其次 ， 要看單位時(shí)間內(nèi)喝了多少水？喝水喝得多 ， 排尿排得多 ， 這是自然定律 。 所以 ， 喝水的量和效率決定了排尿的次數(shù)和數(shù)量 。 如果你在一小時(shí)內(nèi)喝了1500ml的水 ， 那么你在未來(lái)的1小時(shí)內(nèi)可能會(huì)去好幾次廁所 ， 可是如果你在4小時(shí)內(nèi)喝了200ml的水 ， 那么你可能4小時(shí)內(nèi)一次都不尿尿 。

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醫(yī)生建議大家產(chǎn)生疑惑的時(shí)候多想想 ， 自己在過(guò)去的1小時(shí)內(nèi)喝的是什么東西 ， 又喝了多少水 ， 這樣就不會(huì)產(chǎn)生懷疑自己腎病的念頭 。
老是跑廁所尿尿 ， 這正常嗎？
總是往廁所跑 ， 這就考慮到尿頻的問(wèn)題 ， 按照分類來(lái)講 ， 也可以分為正常和不正常 。
先給大家介紹一下正常人一天應(yīng)該排多少次尿 ， 科學(xué)家統(tǒng)計(jì) ， 正常人每日排尿次數(shù)不超過(guò)6-8次即為正常 ， 一般為白天4-6次 ， 晚上2次 。
正常的排尿增多可能有以下幾種原因：

一喝水，尿就多，是代表腎臟好還是不好？聽聽醫(yī)生的分析
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第一 ， 喝水量增多 。 之前就有個(gè)患者愁眉苦臉地找到醫(yī)生 ， 說(shuō)自己可能得腎病了 ， 每天尿尿十幾次 。
醫(yī)生問(wèn)他什么時(shí)候出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題的？他說(shuō)大約在半個(gè)月前 ， 醫(yī)生接著問(wèn)他半個(gè)月前每天喝多少水？患者說(shuō)每天就喝2-3杯水 ， 后來(lái)聽了孩子的建議 ， 每天喝水的數(shù)量增加到了10杯 ， 被子是比較小的那種 。
醫(yī)生聽完 ， 告訴他這就是因?yàn)楹人鄬?dǎo)致的排尿多 。 后來(lái)他將每日喝水?dāng)?shù)量減少到了6杯 ， 癥狀果然大為改善 。
第二 ， 懷孕 。 懷過(guò)孕的女子都知道 ， 懷孕期間最讓人心煩的就是上廁所 ， 稍微喝一點(diǎn)水就要跑廁所 ， 晚上還要起夜好幾次 。 這是因?yàn)閼言衅陂g子宮增大 ， 壓迫了膀胱 。 假如原本一位女性的膀胱容量在400ml ， 當(dāng)她懷孕后 ， 膀胱可能被擠壓得只剩200ml ， 那她產(chǎn)生尿意的速度自然是以前的2倍 。